언제부턴가 오메가3 가 먹어야 하는 영양제로 비타민과 글루코사민 등 과 함께 엄청나게 먹는 듯 하다. 근데 사실 오메가3는 중성지방만 낮춘다는 이야기가 있고 그외는 효과가 있다는 이야기의 근거를 보지 못했지만, 그거 먹는다고 그리 나쁜 영향이 있을까 해서 내 환자의 경우에도 이거 먹는다고 할때 먹지 말라고 한 경우는 거의 없었다.



난 오메가3라도 먹고 힘내야지
난 오메가3라도 먹고 힘내야지 by Seokzzang Yun 저작자 표시비영리동일조건 변경허락



근데 비타민과 같이 오메가3도 이제는 내환자의 경우 먹지 못하게 해야 하는 근거가 생겼다.

오메가3를 섭취하는게 전립선암 발생을 증가시킬수도 있다는 거다.



오메가 3는 불포화지방산으로 알려져 있으며 (long-chain ω-3 fatty acids), 잘 알려진 오메가 3 지방산으로는 eicosapentaenoic acid, docosapentaenoic acid와 docosahexaenoic acids가 있다고 한다. 오메가 3는 우리몸에서 생산되지 않기 때문에 외부에서 섭취해야 하는데, 보통 생선기름이나 아마씨 기름에서 섭취가 가능하다고 한다.



이 오메가 3가 전립선암의 발병률을 높이는가에 대한 결과가 최근에 발표되었는데, 원래는 오메가 3에 대한 연구가 아니라 비타민 E와 셀레니움이 과연 전립선암을 예방할 수 있는지에 대한 연구에서 후속타로 나온 결과이다. (참고문헌)



비타민 E와 셀레니움이 전립선암을 예방하지도 않았으며, 오히려 전립선암 발생을 높히는 결과 때문에 이 연구가 중단되었는데, 이 중단된 연구의 데이터를 가지고 오메가 3에 대한 연구도 같이 조사되었다.

혈액에서 오메가 3의 농도를 측정하여, 혈중 오메가3가 높은 군이 낮은 군에 비해 비악성 전립선암(low-grade)의 발병율을 44%, 악성 전립선암의 발병율을 71% 증가하게 하였으며 전체적으로는 전립선암의 발병율을 43% 증가시켰다고 한다. 



따라서 일부러 오메가3 영양제를 찾아서 먹는것은 오히려 전립선암의 발병율을 높이는 결과가 되므로 먹지 않는 것이 좋겠다.



<이글과 연관되어 읽어볼 이전 블로그 글들>


2011/10/14 - 비타민 E는 오히려 전립선암 발병을 높이는 결과도 있습니다.

2010/11/25 - 토마토의 섭취가 전립선암 위험에 미치는 효과

2010/08/18 - 아스피린과 전립선암과의 관계

2010/04/14 - 전립선암 예방약을 복용할 때 주의해야 할 점

2009/05/12 - 먹는 약으로 전립선암을 예방할 수 있을까?

2009/01/03 - 토마토가 전립선암을 예방할까?

2008/12/11 - 비타민이 전립선암을 예방할 수 없다.

2008/11/04 - 비타민 E와 셀레니움은 전립선암을 예방할 수 없습니다.



[참고문헌]

Brasky TM, Darke AK, Song X, el al.Plasma Phospholipid Fatty Acids and Prostate Cancer Risk in the SELECT Trial. J Natl Cancer Inst. 2013 Jul 10.



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