2009. 2. 20. 08:02

이전에 한번 포스팅을 해야 되겠다라는 생각을 하고 있던 차에 정부기관중에 보건복지부 블로그인 따스아리에서 '성관계후 소변보는 것이 방광염 예방에 도움' 이라는 글을 보고 글을 올린다. 이에 대한 잘못된 점 등을 댓글로 지적하는 것도 좋긴 하지만, 이전에 따스아리를 포함하여 정부블로그에서 몇번 글을 올렸지만, 모두 반응이 없어서 댓글보다는 하나의 포스팅으로 하였다.

사실 방광염은 누구나 올수 있는 것인데, 젊은 여성에게 방광염이 있을때는 상당히 고민을 하는 것을 본다. 부모님과 같이 온 경우에는 간혹 혹시 성병인지 아닌지 궁금해하는 경우도 있었다. 일반적인 방광염은 성관계와는 별로 상관없이 발생하므로 너무 그쪽으로 생각하지 않으면 한다. 젊은 미혼여성이 방광염으로 온 경우 오히려 얼마나 열심히 공부( 혹은 일) 를 하였으면 그럴까...라고 오히려 격려를 하는 것이 좋을 것이다.

일반적으로는 성관계와 방광염이 서로 관련이 있으며 성관계후에 발생하는 것을 '허니문 방광염'이라고 이야기 하기도 한다. 수 많은 연구에서도 일반적으로 성관계가 여성에게서 방광염을 일으킬 수 있다라고 보여주고 있다. (참고문헌 1)

그럼 성관계후에 소변을 보는 것이 방광염 에방에 도움이 될까?

이에 대해 한 연구에서 언급한 것이 있다.(참고문헌 2)
이 연구는 18세부터 40세까지의 796명의 젊은 여성을 대상으로 연구를 시행하였는데, 여기서도 우선 성관계와 여성의 방광염과의 관계가 서로 관련이 있었다. 그러나 성관계후에 소변을 보는 것은 방광염을 예방하는데 전혀 도움이 되지 않았다.

일반적으로 그럴 것이다라고 생각할 수는 있어도 연구를 하다 보면 아닌 경우가 있는 것이다. 또한 성관계중에 어떤 체위가 방광염을 더 잘 일으키는지에 대한 것은 아직까지 전혀 모르고 있다. 폐경기 이후의 여성에게서는 성관계가 방광염의 발생을 증가시키는 것인지에 대해 연구조차 없다.

그럼 허니문 방광염을 치료할 수 있는 증명된 방법은 뭐가 있을까?

하나의 방법으로는 크랜베리쥬스나 블루베리쥬스등을 먹는 방법이 가능성이 있을 수 있다. 이 쥬스는 세균이 사람의 요로에 들러붇는 것을 감소시키는 작용을 한다. 실제로 나이가 많은 여성이 하루 300ml의 크랜베레쥬스를 복용하면 요로감염을 줄일 수 있다라는 연구결과가 있긴 하지만 (참고문헌 3), 젊은 여성에게서는 연구가 이루어지지 않았다. (개인적으로는 가격이 문제가 될 것 같다. -.-)

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                             (크랜베리쥬스의 원료가 되는 크랜베리.....source : wikipedia)

성관계 전후에 항생제 약물요법을 시행하는 것도 도움이 될 수 있다. 임상적으로 많은 효과를 보고 있긴 하지만 여기에는 내성균이 자랄 수 있는 가능성이 있기 때문에 조금은 조심해서 써야 한다.

폐경기 이후의 여성에게서는 여성호르몬 크림을 질쪽에 발라주는 것도 방광염을 예방할 수 있는 연구결과도 있다. (참고문헌 4)


마지막으로 앞서 이야기한 따스아리의 포스팅에서 보면 남성의 요도길이가 7-8cm이라고 언급했는데, 정확하게 말하자면 15cm 이상이라는 것도 하나 밝혀둔다. 요도주위의 오염물질이 질을 통해 감염된다라고 하였는데, 질을 통해서 감염되는 것은 아니며 항문이나 질의 균들이 요도를 통해서 들어가 방광염이 발생한다. 그외 그 포스팅에서 언급한 다른 방법은 그럴 것이다라고 생각은 하고 있지만(좌욕은 제외), 명확하게 연구된 바는 아니라는 것을 밝혀두고, 언급된 한약제에 대해서는 노 코멘트임을 밝혀둔다.

참고 :
1. Ronald A. Sex and urinary tract infections. N Engl J Med 1996;335:511-512.
2. Hooton TM, et al. A prospective study of risk factors for symptomatic urinary tract infection in young women. N Engl J Med 1996;335:468-474.
3. Avorn J, et al. Reduction of bacteriuria and pyuria after ingestion of cranberry juice. JAMA 1994;271:751-754.
4. Raz R, Stamm WE. A controlled trial of intravaginal estriol in postmenopausal women with recurrent urinary tract infections. N Engl J Med 1993;329:753-756.

Posted by 두빵

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  1. 추생화 2009.02.20 15:16  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 따스아리 블로그의 포스팅을 보고 잘못된 부분이 있음을 느끼고 있었는데 역시 전공이시니 별도의 글을 올리셨군요. 대학생 기자들이 여기저기에서 자료를 발췌하여 올리는 복지부 블로그이다 보니 무슨 질문을 해도 답변도 없고 그렇더군요. 잘못된 부분이 있다면 정보를 다시 수정을 해야함에도 그냥 무응답....잘 보고 배우고 갑니다.

    • Favicon of https://urologist.kr BlogIcon 두빵 2009.02.21 09:03 신고  댓글주소  수정/삭제

      쩝.....전공이다 보니...하하.

      근데 정부도 문제긴 하더군요. 소통을 위해서 블로그를 개설했다고 하지만, 일방적이니....

  2. Favicon of http://blog.daum.net/doctorbear BlogIcon 낭만곰탱 2009.02.20 19:02  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어....저도 그 내용보고....좀 문제가 있다고 생각을 했었습니다...그리고 더 웃긴 생각은 분명히 두진경 선생님이 포스팅을 하실 것 같다는 생각을 했다는 겁니다....-_-;;;

    학부 시절 비뇨기과 수업 시간에 교수님이 아주 나이브한 표현을 쓰시면서,....남성 STD예방에 있어...Coitus 직후에 voiding의 효과가 있을 것 같다는 언급을 하신적이 있는데...갑자기 그 말씀들이 생각이 나는군요

    • Favicon of https://urologist.kr BlogIcon 두빵 2009.02.21 09:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      음....자리를 깔아도 되겠는데요...양깡선생님 하고 같이 하시면....잘될듯....^.^

      오호라.....STD에서 voiding에 대한 효과라.....한번 확인은 해봐야 하겠네요...^.^

  3. Favicon of https://kimyann.tistory.com BlogIcon 김얀 2011.12.26 22:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아. 저도 어디서 그 얘길 듣고 관계 후면 귀찮아도 일부로 화장실로 가곤 했는데 . 아니었군요.

  4. 방광염 1년두번있었던 아줌마 2012.01.24 21:34  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    방광염과 오줌소태..요로감염..어째든.. 요로감염이나 오줌감염..어떤 말로 해야할까유? 어째든 이 허니문 방광염은 확실히 성관계와 관련이 있습니다. 예방법은 관계후 여성이든 남성이든 곧장 화장실가서 소변을 보셔야하시고 관계후 꼭 깨긋하게 샤워기 흐르는물로 씻으시길 권하고, 곧장 물한잔 마시십시요. 평소에 물을 많이마셔서 오줌을 자주 보셔야 합니다. 관계를 안했는데도 요로감염비슷증상이 있었는데, 바로 의자에 오래앉아서 화장실을 안가고 청바지 입고 오래 앉으면 혈액순환이안되고 당연히 증상옵니다.

    체위를 궁금해하시는데 제 경험으로는 멋모르고 좀 야시시 하지만, 여성 상위체위는 100프로 입니다 여성의 질이 항문과 가까워서 당연히 항문의 균이 요로로 들어가서 100프로 감염인데. 그때 관계후 화장실도 안갔고, 씻지도 않아서 피까지 나오는 가장 심한 요로감염증상 즉 신혼초 에 경험했지요. 반드시 항생재 끝날때까지 증상이 완화되더라도 다 먹어야합니다. 그럼 다시 정상으로 옵니다.

    여성들 괜히 상위체위하지마시길..아줌마로서 권고..가장 좋은것은 정상배위체위가 체고입니다. 남성들은 여성을 위한다면 후배위나 상위체위권하지 마시구요. 참 적나라하지만 이것이 진리! 반드시 화장실가라고 사랑스런 그녀를 밀어서 화장실 보내십시요.

    자,그러나 1년 에 한번, 어쩔땐 1년에 2-3번심한 요로감염이 있었떤 이 아줌마가 완전히 이 증상을 탈피했는데요, 여러분 궁금하시죠? 정말 정말 중요한것은 일단은 관계후 화장실은 무조건 가세요. 오줌이 안나오면 앉아서 윗몸을 악간 앞으로 내밀면서 올리고 엉덩이는 뒤로 쭉 빼는 자세를 하시면 걍 잘 나와요 여성분들~
    자.,.중요한것~ 하체근력운동입니다. 하체근력이(엉덩이부분을 비롯 허벅지안쪽 등등 )이 약하면 질근육도 약해지고 혈액순환도 안되고 그래서 병균에 더 간염이 잘된답니다. 저는 하체근력(런지 스쿼트) 그리고 중요한 조깅,또는 걷기로 아주 엉덩이 주변과 허벅지안쪽 하체근육이 아주 강해졌죠. 그러니 이 요로감염방광염은 완전 탈피입니다. 바로 그랫습니다 여러분 하체근육강화로 하체혈액순환이 잘되니..줄넘기하다가 나온 오줌도 안나오고 아주 이런 고통스런 오줌소태증상 완전 빠이빠이입니다. 오늘부터는 가벼운 조깅과 파워워킹 그리고 하체근력운동 시작하시고 물도 잘 드시고 관계후 남자든 여자든 꼭 소변보세요~~~